Orientalischer Tanz - Bauchtanz
Entdecke diesen ausdrucksstarken Tanzstil, unabhängig von Alter, Figur und Kondition!
Die isolierten Bewegungen des orientalischen Tanzes verbessern deine Koordination und fördern ein neues Körpergefühl.
Du lernst, deinen Körper besser wahrzunehmen und deine Weiblichkeit durch den Tanz neu zu entdecken.
Die Bewegungen des orientalischen Tanzes beschränken sich nicht nur auf den Bauch oder auf die Hüften. Es ist ein Training für den ganzen Körper, von den Zehen bis zu den Fingerspitzen, zu wunderschönen orientalischen Melodien, das einfach glücklich macht!
Es wird keine spezielle Kleidung benötigt, um zu trainieren. Einfache Sportkleidung wie Leggings, T-Shirt und Socken sind völlig ausreichend. Ein Tuch für die Hüfte ist das wichtigste Utensil für den orientalischen Tanz.
1. Kurs - Die Grundlagen des Orientalischen Tanzes - Techniktraining - 55 Minuten - 18:30-19:25 Uhr donnerstags - Termine s. unten
In diesem Kurs üben wir die Grundbewegungen des orientalischen Tanzes.
Je klarer und sauberer sie ausgeführt werden, desto leichter fällt es später, alle weiterführenden Bewegungen zu tanzen.
Mit kleinen Kombinationen zu schöner Musik üben wir die einzelnen Grundbewegungen des orientalischen Tanzes.
Dieser Kurs ist für TeilnehmerInnen geeignet, die keine oder nur wenig Vorkenntnisse im Orientalischen Tanz haben.
2. Kurs - Fortgeschrittene Technik - 60 Minuten - 19:30 - 20:30 Uhr donnerstags - Termine s. unten
Wir werden die Grundlagen wiederholen und darauf aufbauend viele weitere Variationen intensiv üben. Ziel ist es, die Bewegungen präziser und routinierter ausführen zu können.
Der Kurs ist für TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen im orientalischen Tanz geeignet.
